日記

「朝活」のおかげで有意義な1日!早起きは誰にでも得

こんにちは~。今日はとっても暖かいですね!朝から気持ちのいいくらいの日差しが入ってきていたので、洗濯を3回もしてみました。クッションや布団、カーペットまで洗って干して、朝からめちゃくちゃ体を動かしました!

早起きとか朝から体を動かすのはぶっちゃけあまり得意ではないのですが、動かしてみたらまだいろいろとやりたくなって、気づけばキッチンの掃除・お風呂と洗面台の掃除・部屋の掃除・・・と一通りやっていました(笑)

そういえばふと思い出したのですが、少し前に出勤前に体を動かしたりサークル活動に参加したり・・・という、「朝活」というものが流行っていましたが、こういうことなのかな~としみじみ思いました!朝から動くことで脳も活発になり、なにをするにもはかどるとのことなので、会社員の方には特におすすめかもしれないですね。

さて、朝から朝活(笑)をした私は、午後には業務スーパーに買い出しに行き、これまた元気が溢れているのか必要以上に買い出しをしてきました(笑)。業務スーパーって普通のスーパーに売っていない業務用の大容量サイズや変わったものがあるので、見ているだけでも楽しいのでしょっちゅう買い物に行きます。そして大容量なのに価格がとーっても安い!!ほんとオススメです!

買い出しから帰っても今日の私は動きます!(笑)夜ご飯の仕込みをしつつ、干した洗濯物を取り込み、アイロンをかけて・・・と家族が帰ってくるまで動き回っていました。久々に動いた今日は締めにゆっくりお風呂に浸かって疲れを取ろうと思います!また気が向いたら「朝活」してみたいと思った1日でした。

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